Кардиологът д-р Танер Шахин, един от ключовите експерти в кампанията „Без компромиси“, гостува в предаването „Събуди се“ по NOVA, където сподели ценни съвети за опазване на сърдечносъдовото здраве през студените месеци. Той обясни, че ниските температури, намаленото движение и тежките храни превръщат зимата в изпитание за организма, особено за пациентите с хронични заболявания и по-възрастните хора.
Д-р Шахин разясни, че студът води до свиване на съдовете и повишаване на кръвното налягане, което изисква повишено внимание при физическа активност навън. Той отбеляза още, че през зимата зачестяват и паник атаките, които често погрешно се бъркат със сърдечни проблеми, но същевременно натоварват нервната и съдовата система. Специалистът обърна сериозно внимание и на контрола на теглото, като посочи натрупването на мазнини в коремната област като ясен сигнал за необходимост от промяна в начина на живот.
В рамките на интервюто кардиологът постави сериозен акцент върху рисковете от ранната употреба на цигари, вейпове и други никотинови изделия сред тийнейджърите. Той предупреди, че тези навици увреждат кръвоносните съдове и нарушават сърдечния ритъм в етап на развитие, което предопределя здравословни проблеми за цял живот. Д-р Шахин допълни, че най-добрата превенция остава съчетанието от спорт, правилно хранене и пълен отказ от никотинови продукти.